Web Analytics

Ayam Kecap Panggang Teflon Diet

Dipos pada December 3, 2021

Ayam Kecap Panggang Teflon Diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Kecap Panggang Teflon Diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Kecap Panggang Teflon Diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Kecap Panggang Teflon Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Kecap Panggang Teflon Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet adalah 1-2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Kecap Panggang Teflon Diet diperkirakan sekitar 1 jam.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Kecap Panggang Teflon Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Halo kali ini aku mau share resep ayam kecap panggang yang rendah kalori, tinggi protein, dan simple banget bikinnya

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet:

  1. 150 gram dada ayam fillet
  2. 2 sdm kecap manis
  3. 1 sdm saus tiram (disini aku pake lee kum kee ya)
  4. Saos sambal secukupnya (opsional)
  5. 1 siung bawang putih cincang halus
  6. secukupnya lada
  7. secukupnya Oregano bubuk
  8. 1-2 sdt minyak kelapa

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Kecap Panggang Teflon Diet

1
Cuci ayam hingga bersih lalu lap menggunakan tisu atau kain bersih
2
Marinasi ayam dengan kecap manis, saus tiram, saos sambal, bawang putih, bubuk oregano, dan lada
Ayam Kecap Panggang Teflon Diet - Step 2
3
Diamkan ayam yang sudah dimarinasi sekitar 15-30 menit di kulkas
4
Tuang 1-2 sdt minyak kelapa/oil spray ke dalam teflon. Atur menggunakan api kecil saja ya
5
Panggang ayam dan balik per sisinya sekitar 3-4 menit
6
Sajikan ayam dengan nasi dan sayuran favoritmu

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Sere Manis

Ayam Sere Manis

Terinspirasi dr resep mi ayam. Pengen dijadiin temen makan nasi juga. Paling sedap kalau ditambah sayur sawi. Wihhh serasa makan mie ayam tapi diganti nasi ๐Ÿ˜

10 porsi
1 jam
Nasi Bakar Ayam Suwir Kemangi

Nasi Bakar Ayam Suwir Kemangi

Kalo jajan di angkringan gitu selalu nyari nasi bakar, favorit! Resep mba Ninik Fnโœจ #PejuangGoldenBatikApron minggu ke2, semoga tetep istiqomah yaa xixi

Sate Ayam sederhana

Sate Ayam sederhana

Tinggal di Luar Negeri harus kreatif ya bunda.. Bikin sate ayam karena rindu kampung halaman. Sate ayam sederhana cocok banget buat kamu yang mau masak praktis ๐Ÿ˜ #Pejuangbatikgoldenapron

4 servings
1 hour
Sup Ayam

Sup Ayam

4 orang
1 jam
Sate Ayam Bumbu Rujak

Sate Ayam Bumbu Rujak

Resep ini saya buat dari mama ku. Ini sate ayam bumbu rujak makan favoritku setiap pagi biasanya beli sate ayam. Jadi sekarang buat sendiri dech.

4 porsi
45 menit
Ayam fillet crispy

Ayam fillet crispy

Kesukaan anak-anak nih

4 orang
45 menit
Ayam Kecap Daun Bawang 2022

Ayam Kecap Daun Bawang 2022

Ini resep dari ibu waktu saya masih kecil. Dan biasanya ayam kecap seperti ini merupakan menu hidangan prasmanan. Hanya saja saya tambahkan tahu agar lebih banyak hasilnya #PejuangGoldenBatikApron

4-5 orang
1 jam
Gongso Kulit Ayam

Gongso Kulit Ayam

Pekan Cooksnap TIMLO kali ini dimenangkan sama mba @setiaanggri ๐Ÿ‘๐Ÿ‘๐Ÿค—๐Ÿค— Ubek2 kumpulan resep mba Anggi.. duuhh banyak banget resep rumahan yang praktis untuk di cooksnap dan pastinya jadi ide emak yang hampir tiap hari bingung bikin meal plan menu makan pasukan dirumah. Dari banyak resep yang aku cookmark, salah satunya menu ini nih, selain masakan ini favorit pasukan, juga pas banget ada stok kulit ayam dikulkas, beli bbrp hari lalu di pasar. Menu Gongso ini tuhh nikmat bangett.. apalagi bahan nya kulit ayam..duhh enak kenyal kulit ayam yang dipadu dengan rasanya gurih, manis, pedas..mantapp pokoknya...Must Try ya bunda2 ๐Ÿ‘Œ Haturnuhun inspirasi resepnya mba Anggi..๐Ÿ™๐Ÿฅฐ Source: @setiaanggri #week2 #PejuangGoldenBatikApron #CooksnapTimlo_Setia #WongSoloMasak #Timlo #CookpadCommunity_Solo #olahanayam

45 menit
Tumis ayam kembang kol

Tumis ayam kembang kol

Resep simpel tapi endul. Sumber dr youtube Nanang Kitchen. Makasih chet Nanang !

3-4 org
Ayam bumbu kacang

Ayam bumbu kacang

ini nyummy sekali...

banyak
45 menit
Ayam Bakar Cincane

Ayam Bakar Cincane

Assalamualaikum.. Ayam bakar ini ternyata khas samarinda, saya sendiri baru tau.. dan ternyta enak banget loh terutama rasa santan yang berpadu dnegan gurihnya bumbu Ayam Goreng Super Enaaaak Assalamualaikum.. Berawal iseng masak ayam goreng yang gurih dan enak, meski diungkep gak alot bumbunya meresap sempurna.. #PejuangGoldenBatikApron

Laksa Ayam Indonesia

Laksa Ayam Indonesia

Cobain yuk mams, enak , gurih, nampol ๐Ÿ˜Ž

3-4 orang
1 jam 30 menit
Pepes Ayam Kemangi

Pepes Ayam Kemangi

berawal dari pepes tahu , jd pengen pepes ayam tp kurang nampol karna gada belimbing wuluh nyaaaa huhu pasti makin seger hhehe

4 Orang
1 jam
Ayam Palekko Khas Bugis

Ayam Palekko Khas Bugis

Ayam palekko merupakan masakan asal Bugis, Sulawesi Selatan yang memadukan ayam dan beberapa rempah seperti serai, lengkuas, jahe, dan kunyit. Source : @siswatyelfinbachtiar (Depok) #CookmemberGenkPeda2_Siswaty #GenkPejuangDapur #GenkPeDa_Eksis #PejuangGoldenBatikApron #CookpadCommunity_Sumbar

6 orang
Pakcoy siram ayam

Pakcoy siram ayam

Source : @DapoerMommyR_6091948

๐Ÿ’›Ayam Masak Bumbu Taichan+Sambal Garlic Spesial๐Ÿ’›

๐Ÿ’›Ayam Masak Bumbu Taichan+Sambal Garlic Spesial๐Ÿ’›

Terinspirasi dari sate ayam taichan favoritku saat masih menetap di Kota Bandung. Biasanya jadi santapan ba'da magrib sebelum kembali memulai kelas mengajar. ๐Ÿ˜Š Resep ini terinspirasi oleh beberapa resep Sate Taichan dan sambal matah, dibuat tanpa tusukan sehingga lebih simpel. ๐Ÿ˜‹

5 porsi
sekitar 2 jam
Bakso Lohoa Ayam

Bakso Lohoa Ayam

Masakan praktis dan mudah, tapi hasilnya enak. #CookPadCommunity_Jakarta