Web Analytics

Ayam Penyet Menu Diet No Oil

Dipos pada February 17, 2022

Ayam Penyet Menu Diet No Oil

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Penyet Menu Diet No Oil yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Penyet Menu Diet No Oil yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Penyet Menu Diet No Oil, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Penyet Menu Diet No Oil enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Penyet Menu Diet No Oil adalah 2 orang. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Penyet Menu Diet No Oil diperkirakan sekitar 30 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Penyet Menu Diet No Oil sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Penyet Menu Diet No Oil memakai 21 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Hi guys balik lagi kemaren aku sempet loss control karena banyak hal wkwkwk, sekarang aku mulai balik lagi ke pola hidup sehat, makanan no oil no tepung, plus minimal 30 Menit jalan sehat, bismilah semoga kali ini istiqomah ini hari ke-3 aku dr 68,5 kg sekarang sudah 3 hari jalan sudah diangka 65,8 lumayan, tp memang menurut aku diet no oil ma tepung itu cepet banget efeknya, jadi aku cocok klo diet ini hehehhe Semoga istiqomah sampe 3 bulan ke depan (ngarep) wkwkwkwk Oke skrng coba buat resep baru Ayam Penyet No Oil semoga terinspirasi

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Penyet Menu Diet No Oil:

  1. 200 gram Ayam tanpa kulit
  2. Bumbu ungkep
  3. 1 buah kemiri sangrai
  4. 2 ruas jari lengkuas
  5. 1 ruas jari jahe
  6. 3 bawang merah
  7. 3 bawang putih
  8. 1 ruas jari kunyit
  9. 1/2 sendok ketumbar
  10. 3 daun salam
  11. 3 daun jeruk
  12. secukupnya Garam
  13. secukupnya Kaldu Jamur
  14. Sambel Penyet
  15. 4 biji Cabe rawit
  16. 2 bawang merah
  17. 2 bawang putih
  18. 1 tomat
  19. 2 biji kemiri sangrai
  20. Garam
  21. Kaldu Jamur

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Penyet Menu Diet No Oil

1
Potong ayam menjadi 4 bagian yang masing-masing beratnya 100 gram, lalu dibersihkan dengan air mengalir
2
Haluskan bumbu ungkep ayam, kemudian siapkan wajan masukkan bumbu engkap beserta ayam, air sebanyak 3-4 gelas lalu ungkep bersama daun salam dan daun jeruk, tunggu hingga matang atau air surut
3
Siapkan teplon anti lengket atau air fryer lalu masak ayam hingga matang
4
Cara membuat Sambal penyet adalah dengan merebus semua bumbu kecuali kemiri, kemudian klo sudah matang angkat tiriskan lalu diulek kasar bersama kemiri sangrai garam dan kaldu jamur, dirasa sudah (koreksi rasa)
5
Kemudian masukkan ayam dan diaduk dengan sambel penyet
6
Sajikan dengan nasi panas (3 sendok) dan lalapan secukupnya
Ayam Penyet Menu Diet No Oil - Step 6

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Goreng Tepung (Fried Chicken) Crispy Homemade Simpel Mudah

Ayam Goreng Tepung (Fried Chicken) Crispy Homemade Simpel Mudah

Resep ayam goreng ini cukup simpel karena untuk waktu marinasinya cukup cepat dan bahan ataupun bumbu rempah yang digunakan cukup sederhana. Sebenarnya untuk menggoreng ayam agar garing dan matang merata adalah dengan cara membuat kekentalan larutan cair yang pas, tidak begitu kental dan tidak begitu encer. Selain itu menggorengnya pun harus dengan api yang disesuaikan, jika dirasa ayam goreng terlalu cepat berwarna coklat, api penggorengan dikecilkan agar daging ayam matang hingga ke dalam. Sebaliknya jika dirasa ayam sudah cukup matang, api penggorengan bisa di dibuat sedang sedikit besar agar tepung ayam menjadi garing dan renyah. Semoga resepnya bisa bermanfaat🙌 Happy cooking ✨

6 orang
45 menit
Ayam Dadu Kalasan Kobe

Ayam Dadu Kalasan Kobe

Bismillah... Àssalamu'alaikum... . Si bontot seneng banget segala macam olahan dari ayam. Tiap hari wajib ada menu ayam di meja. Entah di ungkep lalu digoreng, dibakar, ditepungin selalu itu2 aja yang penting ayam. Sejak tau ada Kobe Bumbu Kalasan dari @dapurkobe Menu ayam ku jadi bertambah deh. Mengapa kudu pake KOBE BUMBU KALASAN dari @dapurkobe , karena : - Bumbu komplit yang praktis dengan citarasa manis, gurih dan berempah - Bumbu lezat, mudah menyerap - Hemat, bisa untuk satu ekor ayam ukuran sedang - Bisa untuk membuat aneka masakan seperti tempe, tahu, telur dan lainnya - Tanpa pengawet dan tanpa pewarna buatan . #dapurkobe #tepungkobe #kobebumbukalasan #ayamdadukalasanspesial #resepdapurkobe #kobe #olahanayam #ayamkalasan

Risoles ragout sayuran dan ayam

Risoles ragout sayuran dan ayam

Hasil kreasi Almh Mamah ku yg ku revisi

25 ptg
3 jam
Pho Ayam by JTT

Pho Ayam by JTT

Seger bener, cocok dimakan saat cuaca musim hujan 😋

4 porsi
Ayam goreng saos mentega ala resto vs nasi daun jeruk

Ayam goreng saos mentega ala resto vs nasi daun jeruk

Bismillah,... Rabu 17 November 2021,.. Alhamdulillah,... Masak ala2 resto hasil cooksnap dari mba @frielinggasit ..... . . #CookpadCommunity_Palangkaraya #CookpadCommunity_Borneo #CookpadCommunity_Kalteng

104. Ayam Bakar Mail Upin ipin

104. Ayam Bakar Mail Upin ipin

Hasil browsing sana sini dan tambah ini itu jadi deh. Saya masak ini untuk acara ultah anak saya. Besek berisi ayam bakar mail, nasi lemak,timun dan sambal suwir ikan tongkol.

37 orang
5 jam
Chiken Karage

Chiken Karage

Ngemil ayam di potong kecil kecil dan kriuk ini bikin ketagihan, krn ga prlu misahin tulangnya. Tinggal hap langsung habis deh 😁😁 anak ku suka banget ini, jd cemilan aj sm dia 😁 resep buk sis emg mantap deh, 😍😍 Source : @siswatyelfinbachtiar #GenkPejuangDapur #NgobrasPeDa_Siswaty

🐥Sup Ayam Favorit

🐥Sup Ayam Favorit

Sup ayam selalu jadi idola. Kali ini memasaknya cukup simple karena tanpa ulet dan bening kuahnya. Kesukaan keluarga sekali nih 😍. Yuk di coba..... #supayamfavorit #supayam #cookpadcommunity_jombang

4 porsi
60 menit
Ayam Bakar Wong Solo⭐

Ayam Bakar Wong Solo⭐

Jalan2 ke Cookpad Community Semarang #Rekreasi_Semarang nemu resep Ayam bakar wong solo ini..liat bahan2nya semua ada langsung eksekusi...ternyata wow enak banget.. Sambelnya aku bikin sendiri,dikasih sedikit kacang goreng..hmmmm,suami dan anak2 lahap banget makannya...😊😘 SC: Nyak Haikal #CookpadIndonesia #CookpadCommunity_Kalsel #CookpadCommunityBanjarmasin #CookpadCommunity_Borneo #RecookOfTheWeek

Ayam Bakar Madu (Teflon)

Ayam Bakar Madu (Teflon)

Menu hari ini bikin Ayam Bakar Madu. Sudah lama banget gak bikin. Sebenarnya ini bikin yang ke 2 kalinya Resep mbak cantik @MutiaH86 cuma saya tambahkan ketumbar biar makin nyuuuss . Asli uenak banget anak2ku makan langsung habis 2 piring. Lapar apa doyaan 😊

Ayam Gongso Khas Semarang

Ayam Gongso Khas Semarang

Jalan-jalan virtual ke Semarang, Yuk! Minggu ini Coboy diajakin jalan-jalan nih sama mbak @lolitavegga keliling-keliling nikmatin kuliner khas Semarang. Nah, jangan lupa bawa bekal ya, Bund. Biar hemat. 😁🤭 Bekalnya pakai lauk Ayam Gongso, dan bumbunya recook resep Babat Gongso-nya mbak @Erma_Dapur_Michaela. Sensani manis dan gurihnya bikin nagih. Gongso sendiri artinya dalam bahasa awam adalah oseng, tumis, atau olahan masakan yang tanpa kuah. Oiya, kenapa nggak pakai babat aja? Sebenarnya aku suka banget babat, tapi ... Suami dan bocil nggak suka, jadilah alih bahan utama jadi ayam. Sepertinya ini lebih nampol lagi kalau dibuat pedes, sayangnya lagi si bocil nggak suka pedas, jadilah dikasih cabe rawit utuh aja, maemnya sambil nyeplus lombok. Aih... Nasi mana nasi? Yuk, Bunda! Cobain resep ini sebagai variasi hidangan harian di rumah. Selamat mencoba. #CoboyDolanNangSemarang #CoboyDolan_Semarang #CoboyWani #Coboy_Cooksnap #CoboyDolan #CoboySareng_LolitaAnastasiaVega #CookpadCommunity_Surabaya #Rekreasi_Semarang

Ayam bumbu Bali by Fatmah Bahalwan NCC

Ayam bumbu Bali by Fatmah Bahalwan NCC

Resep andalan sejak tahun 2010

4 orang
30 menit
Ayam goreng lengkuas simpel

Ayam goreng lengkuas simpel

2 orang
45 menit
Ayam untuk mie ayam

Ayam untuk mie ayam

Krn suka sm ayam yg ad di mie ayam itu lo, buat sendiri, lebih banyak, 😄😄

Ayam kecap pedas manis

Ayam kecap pedas manis

Setiap masakan yang berhubungan dengan kecap saya selalu menambahkan cabe rawit entah itu diulek maupun diiris halus dan menambahkan lada yang agak banyak.karena orang rumah bukan penggemar masakan yang manis-manis jadi untuk menghilangkan rasa enek selalu dengan memperbanyak lada dan cabe rawit nya. Untuk paprika dan bawang Bombay bisa diskip jika tidak ada(saya stok paprika sdg kosong). Cabe rawit boleh diulek halus bareng bumbu atau utk mempercantik penampilan bisa dirajang tipis memanjang.

Dimsum ayam (for baby)

Dimsum ayam (for baby)

Anakku dr 10 bulan udah dikasih dimsum, isinya bisa ikan, ayam, dll Cemilan tinggi kalori nihh mantap bund kl yg mau naikin bb.. Ini dimsum ayam ya. Fyi (anakku skr udah 1tahun. Jd aku beranikan pake rumput laut kemasan hehe, karna bikinnya dadakan jd ga sempet order yg plain. banyak ko di market place yg jual rumput laut tanpa rasa) Btw, numis bawang daun pake minyak brutu lebih enak dan sehat insyaallah, kunci dimsum lembut emang ada di lemak, kalopun ga numis bawang daun bisa langsung masukin aja minyak brutu nya ke adonan dimsum, 2 sdt aja minyak nya. (Resep minyak brutu ada di postingan saya sebelumnya ya)

2 orang
30mnt - 1 jam
Nasi Ayam KFC

Nasi Ayam KFC

Assalamua'alaikum bund, apa kabar?? Sudah lama tak bersua disini..semoga selalu dalam keadaan sehat dan bahagia..🥰 Menu simple sekali masak dapet lauk+ nasi 🤣 Gegara jadi korban promo bingung nih mau di apain.. akhirnya nyobain resep yang sempat viral beberapa bulan yang lalu.. Okee deh.. tk perlu panjang2 ceritanya..langsung saja kita eksekusi nih.. #masaksimple #masakenak #masakanrumahan #masakalaanakkost #masakankost #masaknoribet #masaklowbudget #menumakanmalam #sarapan #masaksehat #23112021

2 porsi
30 menit
🍗Korean spicy chicken wings

🍗Korean spicy chicken wings

Bismillah.... Krucil ² lagi pengen makan sayap ayam yang berbumbu katanya,kebetulan pada suka makan yang pedas²,jadilah bikin masakan korea.cooksnap resepnya MB @armina_pu.terima kasih inspirasi resepnya MB say,anak-anak doyan semua Source: @armina_pu #OlahanAyamBundaKeyla #MasakanKorea #MemasakDenganCinta #PejuangGoldenApron3 #Minggu_Ke32

Bakso Ayam

Bakso Ayam

Akhirnya....setelah sekian lama gak nulis resep 🤭

Ayam balado lombok kasar

Ayam balado lombok kasar

Made by me Atau ngarang sendiri😁

1-4 porsi
30 menit